(Vis) Ma vie de Maman Nashii

Il y a environ 1 an et demi, soit juste avant le fin de mon second congés maternité, j’avais décidé (déjà !?!) de me remettre un petit peu en forme (ou plutôt de sauver les dégâts) avant la reprise du travail. J’ai donc profité de l’ouverture d’un centre Sunso juste à coté de chez moi pour m’inscrire et prendre un forfait « 50€ ». Le premier objectif était de faire des séances d’UV, comme j’en avais fait pour mon mariage (décidemment, j’en ai fait des choses pour mon mariage ! ) et puis finalement, sortie du magasin avec ma carte en main et mon forfait sous le bras, j’ai été saisie d’une angoisse insoutenable : UV, soleil, capital soleil, mélanome, cancer, hopital, maladie, mort, Monsieur veuf, les Bonshommes orphelins…. l’horreur !

J’ai donc fourré la carte SUNSO au fond d’un tiroir bien profond, avec toute ma mauvaise conscience d’avoir dépensée une fortune pour rien, par dessus.

Et dernièrement, je réfléchissais à mon changement de peau, gommage, bronzage et tout le tralala… quand j’ai repensé à cette fameuse carte SUNSO. SUNSO et leur douche auto-bronzante !

Mais la voilà, la solution, que je me suis dis !

Le jour J, j’appelle le centre SUNSO de mon « quartier », c’est à dire Courbevoie, (y’en a pas à tous les coins de rue…), et « non, la douche ne fonctionne pas… désolée. ». Ah?

Bon, alors j’essaie le centre SUNSO de La Fayette et « non, la douche ne fonctionne pas… désolée. » Ouch, je commence à me demander si mon idée était si bonne…

Tiens, y’en a un à la Défense. J’appelle, tout fonctionne, je suis rassurée. Hop, saute dans le bus et c’est parti.

Sur place, la jolie dame toute bronzée m’explique qu’il faut mettre la charlotte sur les cheveux, mais bien à la racine et pas au milieu du frond (J’imagine trop bien la fille qui ressort avec le teint bronzé… sur la moitié inférieure du visage ! ), qu’il faut appliquer la « crème barrière » sur la paume des mains, l’entre doigt (mais comment ca s’appelle?), les ongles et idem sous les pieds, les orteils et les ongles d’orteils…

10 min après, je suis fin prête et fin stressée par cette drôle de machine automatique.

Je positionne mes pieds sur les zones prévues et hop j’appuie sur le bouton. Une petite voix me répète alors les consignes, ajoutant d’ailleurs « retenez votre respiration ! »  Bordel, la grande brune bronzée ne m’avait pas prévenu, c’est encore plus stressant ! 5, 4, 3, 2, …. 1  : air et brumisation froide. Je suis saisie. Je n’aurais pas eu si peur de respirer, j’aurais poussé un petit cri comme sous une douche froide. 10s plus tard, même pas, la petite voix te dit de te retourner. 5, 4, 3, 2, 1 et rebelotte sur la face arrière. Puis une petite ventilation de 30s se met en route pour te sécher.

Après ca, il ne reste plus qu’à essuyer la crème barrière, que j’ai certainement posé comme un novice car j’ai les mains un peu tachées, les ongles un peu marqués et la plante des pieds marron foncé ! Mais le coup de grace arrive quand je constate une trace de coulure sur mon mollet. Mon coeur s’arrête mais je serre les fesses (oui, c’est compatible) et après m’être rhabillée, m’en vais demander à la donzelle son avis sur la question : « ca partira à la douche! ». Ah très bien. J’ai confiance.

Premier constat : Monsieur ouvre de grand yeux et me balance « mais t’es noire! ».

10h et une douche plus tard, je suis rassurée, la coulure est partie. Avec un peu de bronzage africain avec.

Finalement, le résultat est plutôt correct. Le hâle est plutôt léger et les gens me trouvent « bonne mine ». Juste ce qu’il faut.

Conclusion : A faire parce que c’est rapide, à condition de ne pas avoir à se déplacer à l’autre bout de Paris, sinon, un bon autobronzant fait aussi bien l’affaire. A faire la veille au moins de l’évènement cible sous peine d’être un peu trop « bronzée ». Cout : 25€ la séance. Sans abonnement.

Chaque année, quand arrive le mois de mars, je vis un grand stress (que vous avez perçu, je crois…) notamment parce que c’est le mois de notre anniversaire de mariage, à Monsieur et à moi.

C’est en général, l’occasion de faire le bilan de l’année amoureuse écoulée (depuis 2 ans, c’est la banqueroute… oups, passons ) et également le moment de constater que, malgré ce que je m’étais juré à mon mariage, je ne rentre plus dans ma robe de mariage. Ca fait chier. Oui, parce que, comme toutes les petites mariées un peu coconnes, …. presque toutes?… bon allez : quelques mariées un peu coconnes, je me suis jurée que, tous les ans, à la même date, je rentrerais dans cette putain de robe de mariée. Allez savoir ce qu’on est capable de se promettre quand on est complètement amoureuse, qu’on voit la vie en rose bonbon (ou bleu layette) et qu’on a un sérieux coup dans le nez…!?!§!?

Déjà qu’à l’époque (c’était pas le crétacée non plus ! ), j’avais fait 4 mois de régime avec drainages lymphatiques et massages palpé-roulé, pour pouvoir atteindre le poids de mes rêves. Poids que j’ai tenu 2 mois, le temps de mettre la robe blanche deux fois… La vie est vraiment trop injuste. Entre temps, j’ai pris 6 kg, j’ai eu un Grand Bonhomme, j’ai pris encore 1 kg, j’ai eu un Petit Bonhomme qui m’en a collé 3 de plus. Résultat : 10kg de trop.

Les régimes : on a en a déjà parlé, j’ai un peu fait une croix dessus. Non pas que je ne pense pas maigrir un jour. Mais plutôt que je suis persuadée qu’aujourd’hui n’est pas le bon moment. Et outrepassé le fait qu’il est bien connu que les kilos bien installés sont plus difficiles à déstocker, je me rabats sur l’espoir de m’y remettre un jour, plus sérieusement. Et d’y arriver.

En attendant, je suis passée la solution alternative : l’acceptation. Bien entendu, ca n’arrive pas seulement en le voulant (penses tu ! sinon, y’aurait beaucoup moins de malheureuses !), mais j’essaie de faire fi de mes kilos disgracieux mal positionnés en pariant sur le reste.

Pour commencer, je me suis payé une petite séance de soins esthétiques : gommage intégral + beauté des mains + beauté des pieds.  Le lendemain, hop, une douche auto-bronzante intégrale (dont je vous reparle dans un petit billet à part, sinon on va tout mélanger ! ). J’avais déjà une sacrée meilleure mine.

Enfin, je me suis payée une petite séance de shopping (ce que je n’avais pas fait depuis… juin dernier) et j’ai dévalisé les boutiques en misant sur les classiques : petit haut noir, pantalon noir, pantalon gris et la fameuse petite robe noire dont la blogosphère m’a appris qu’on ne pouvait décemment pas nommer « garde robe » un placard qui n’en contenait pas !

Pour la peine, j’en ai pris deux ! Une chez Esprit, une chez La City.

Et à la remarque de la vendeuse qui me proposait la taille supérieure « au cas où le décolleté vous générait », j’ai répondu « Non, non, c’est très bien. Au moins, en regardant mes seins, les gens ne verront pas que j’ai du ventre !  »

C’est ce qui s’appelle mettre ces atouts en valeur.

Je me ferais bien un petit « Belle toute nue », moi !

Alors les nénettes, je sens bien que je vous ai retourné le coeur en vous racontant mes misères la dernière fois. Je n’imaginais pas recevoir en retour autant de soutien. Limite, je suis en train de chercher mon groupe de soutien sur Facebook ! Nan, j’rigole !

Bon, ceci étant, pas de panique, je ne suis pas au bord de la dépression, simplement de grosses misères, que je n’arrive pas trop à gérer et dont je ne vois hélas pas le bout, ni la solution. Mais on en est toutes là, non?

C’est un mélange de Monsieur n’est pas parfait (oups, il parait que je le savais en l’épousant), mon mariage n’est pas au top (mais vais je trouver la solution ? ), mes enfants sont insupportables (mais tellement géniaux parfois ! ), je n’ai pas le temps de faire tout ce que je voudrais faire pour épanouir mon Moi profond ( à quand les journées de 48h?), je voudrais être plus riche (en bonus ! ), je cherche une meilleure amie à qui je pourrais tout raconter pour me soulager (mais ca ne se trouve pas dans les petites annonces)…

Et à part ca?

Ben, j’ai recommencé Dukan. Puis arrêté pour cause de stress. Puis recommencé. Puir arreté pour cause de Pâques. Puir recommencé. Puis arreté pour cause de « C’est Mon anniversaire !! « . Et là, je crois que c’est définitif !

L’autre jour, j’entendais à la radio Julia De Funès expliquer qu’une phrase comme « Quand on veut, on peut », c’est de la foutaise en barre. Parce que, genre, quand tu fais un régime (oh le bon exemple que voilà), si tu craques tout le temps pour un rien, c’est que psychologiquement, tu n’es pas prête et que, limite, tant que ton homme ne t’auras pas traité de gros tas pour ca tilte dans ton cerveau, tu n’auras pas suffisamment de volonté pour passer le cap. « Elle a trop raison », je me suis dit. La dernière fois, c’est en voyant mon enorme derrière sur la vidéo des premiers pas de Petit Bonhomme (postérité, au secours) que j’avais eu la révélation. -7kg !

Et aujourd’hui, ben non, la motivation a disparu. Le stress, lui, est revenu : +4kg. Chiotte !

Du coup, j’arrête le régime mais je continue l’esprit « limitons les graisses et les sucres pour sauver les meubles ». Ah, on me souffle dans l’oreillette que ca s’appelle quand même un régime. Bon, ok. Tant pis. Mais j’ai quand même rangé la balance. Je me pèse dans un mois pour voir ce qu’il en est.

Et j’ai repris le course à pied. Je vous en cause un peu plus dès que j’ai le temps.

Depuis le temps que je vous en parle, de mon régime, vous allez finir par croire que j’ai perdu 20kg et je passe sous les portes. Que neni ! Détrompe toi public ! J’en suis toujours à – 7kg. Et pourquoi donc? Parce que je suis faible. Oui j’avoue.

Depuis le retour des vacances, je commence le régime avec beaucoup d’application les 4 premiers jours de la semaine, et en général, le vendredi ou le samedi, je craque. Parce que sortie, copains, soirées, bonne bouffe, super recette de gateau de-la-mort-qui-tue ou un peu tout à la fois. Du coup, le poids stagne. Lamentablement. Bon, ok, 7kg, c’est déjà pas mal et je suis plutôt fière. Je rentre dans mes vêtements d’avant Grand Bonhomme : trop forte ! Et ca, c’est au moins le sourire assuré tout les matins.

Et en plus, ca se voit. Sans parler de Monsieur qui ne pouvait pas passer à coté, que même s’il ne le voit pas, il est obligé de faire semblant pour me faire plaisir, j’ai régulièrement des remarques d’un peu tout le monde et n’importe qui… Mon poissonnier par exemple. Mes collègues à l’occasion. Et aujourd’hui la secrétaire du service. He oui, il faut dire que le régime, ca crée des liens. Limite on se parle comme entre copine alors qu’en temps normal… Voilà donc encore un sujet de rapprochement, dans le même style que les enfants !

Bon, c’est pas tout çà mais maintenant, faut s’y remettre : reste encore au moins 3 kg…

Un consigne : NE PAS CRAQUER !

Dans la famille de Maman Nashii, sur les routes des vacances, ou plutôt l’autoroute des vacances, la pause repas se passe en général dans les fast foods type Mc Do ou Quick. Genre qui facilite la vie parce que les nuggets de poulet avec la compote en tube, ca passe à tous les coups, et après tu lâches les monstres dans l’aire de jeu. T’es peinard pour le reste du repas. (Sauf quand le petit veut y aller aussi et manque de se crouter en redescendant. Mais bon, passons.)

Hors, je vous rappelle que je suis au régime (au cas où y’en a qui n’aurait pas encore compris !) donc pour moi, pas de hamburger double steack mais une petite salade au poulet grillé. Tranquille. Et la salade crudités poulet arrive avec une vinaigrette classique.

De son coté, Monsieur s’était lancé dans la salade de crudités pour remplacer les frites. Histoire de se donner bonne conscience et de compenser l’énorme burger qui va avec. Et la salade de crudités arrive avec une vinaigrette allégée.

« Tiens, t’as qu’à prendre la vinaigrette allégée ! » me lance t’il. C’est qu’il pense à mon régime, le bougre.

Sauf que, va savoir pourquoi, ce jour-là, j’ai décidé de regarder les étiquettes, histoire de savoir combien de calories j’allais épargner à mes grosses fesses via la bénie vinaigrette allégée. Et là, voilà ce que je lis :

Oui ! Tu vois bien !

Vinaigrette normale : 71 kcal / 100g              Vinaigrette allégée : 261 kcal / 100g

L’allégée est plus calorique que la classique ! Et pas qu’un peu.  Si ca, c’est pas du grand n’importe quoi ! Limite l’arnaque. McDo aura notre peau !

Alors un conseil, ma bonne amie, toi qui lutte contre les calories en préférant le poulet grillé au poulet pané – y’a pas de petites économies - regarde bien les calories de ta vinaigrette avant d’y tremper ta feuille de salade !

NB : oui, je sais, la solution ultime est de ne pas mettre de vinaigrette du tout. Mais ca m’aurait empêcher de révéler la perfidie de Mc Do aux yeux du monde. Le dévouement de Maman Nashii Justicière n’a pas de limite.

Comme promis, je continue mon état d’avancement du régime Dukan.

Petit rappel : je suis toujours officiellement dans la phase 2, Protéines + Légumes.

Le jour de mon départ en vacances, je pesais exactement 58 kg, soit 5,4kg de perdu depuis le début, 4 semaines avant.

Pendant les 2 premières semaines de vacances, j’ai été relativement sérieuse, ne faisant que quelques tous petits écarts par ci par là. La dernière semaine, par contre, j’ai enchaîné gros craquage et maxi repas : crèpes au Nutella ou la pâte de Spéculos, flams, sushis, pâtes. Bref, tout interdit !

C’est donc avec une certaine angoisse non dissimulée que je suis remontée sur la balance le matin du retour at home. Verdict : 57,6kg. Waouh, v’la t’y pas que, non seulement, je n’ai pas grossi, mais en plus, j’ai réussi à maigrir un peu ! YES !!  Du coup, j’en suis à (presque) 6kg. Trop classe !

Et à partir de maintenant, c’est le retour du régime à coup de pied au derrière. L’objectif est toujours de 7 à 9 kg. D’ici à fin septembre tout de même. En attendant, je commence à reporter mes pantalons d’avant grossesse et j’arrive à me regarder dans la glace en me disant « pas mal! ». C’est un énorme progrès.

A bientôt pour la suite des aventures amaigrissantes !

Une fois passée l’étape 1, Protéines Pures, nous passons à l’étape 2 : en plus de tout ce qui est autorisé à l’étape 1, vous ajoutez tous les légumes sauf les légumineuses (petits pois, mais, flageolets, etc…), avec une limite de quantité sur les carottes et les betteraves un peu trop sucrées. Ces jours Proteines + Légumes sont alernés avec les jours PP selon un rythme personnalisé. Chez moi, ce sera mercrerdi et jeudi en PP et le reste en P+L.

Bien entendu, les fromages, fruits et sucres ne sont toujours pas autorisés, même en quantité restreinte.

Durée : jusqu’à avoir atteint le poids voulu.

Résultat : le poids continue de descendre régulièrement ce qui est très très motivant. Du coup, je n’ai pas fait d’écart et après 15jours, la balance affiche encore 2 kg de moins, soit 4 kg de moins en tout.

Conclusion : après 15 jours, j’ai craqué une fois, sur du chocolat et finalement, je me suis rendue compte que ca ne me manquait pas que ca. A croire que le sevrage est très efficace. Ceci étant, je vais continuer sur ma lancée car je me rends compte que j’ai déjà fait la moitié du chemin. De toutes façons, les vacances arrivant dans assez peu de temps, j’essaie de tenir à fond jusqu’à là et alors, on verra où on en est.

Rendez vous fin juillet !

Hier, je vous parlais bonne bouffe, aujourd’hui, je vous remets dans le droit chemin.

Pour celles qui suivent un peu, vous n’êtes pas sans savoir que je suis pourvue de quelques kilos disgracieux. Une jolie façon de dire que j’ai un gros derrière et un ventre flasque et gras (et accessoirement couvert de vergetures mais ca, même un bon régime n’y pourra rien.)

Jusqu’ici, les quelques régimes que j’ai tenté n’ont pas servi à grand chose. Mais je suis une fille persévérante.

C’est pour cela que depuis 15 jours, je tente le régime DUKAN. Le même que Sophie Favier. Ouaich.

Carnet de bord du régime :

Poids de départ : 63,4kg. Poids souhaité : 54 à 56 kg.

Etape 1 : ne manger que des protéines (viandes, poisson, oeufs, crustacés sauf charcuterie crue, canard et oie) je vous le fais en résumé, hein, dans le bouquin c’est vachement plus complet.

Durée : 3 jours pour une perte totale souhaité entre 5 et 10kg.

Résultat : 2kg en moins sur la balance.

Conclusion : cette perte  importante en peu de temps est prévue et elle est essentiellement composé d’eau (je vous raconte pas comment j’ai passé mes 2 premières journées aux toilettes ! ). Mais cet élément fait partie de la motivation générale.

Aujourd’hui, une fois encore, nous allons parler de ca.

Parce que dimanche, ca y est, Elles sont revenues. Qui ca? Les vilaines, les rouges, les ragnagnas, appelez les comme vous voulez : les règles. Notez que ce n’est pas un retour de couche, mais la conséquence inattendue de la reprise de la pilule. Tellement inattendue que je n’avais pas encore stérilisé la fameuse coupe menstruelle que je m’étais pourtant achetée il y a fort longtemps.

Dimanche soir, je me suis trouvée fort dépourvue (lorsque la bise fut venue…), parce qu’ayant des invités à la maison, je ne me voyais pas sortir ma coupe est la mettre à stériliser dans une casserole. Je passe déjà bien trop souvent pour une zinzin, pas besoin d’en rajouter.

Lundi, reprise du travail donc, je continue sur ma lancée « protections periodiques ». La journée se passe bien. Enfin, jusqu’à 18h. Parce qu’allant aux toilettes, je constate une ENORME tache de sang, et qui a traversé jusqu’à l’arrière de mes fesses ! C’te honte! Je crois que ca ne m’était pas arrivé depuis… mes 15 ans ! Et évidemment, le jour où j’avais réunion, et où j’ai fait une présentation ! « Vous m’accompagnez? Je passe devant, je vous montre la salle? » Mais oui, bien sur… Et qui qui rentre à vélo? C’est encore moi ! Et qui qui n’a pas de manteau, pas de pull, pas de veste et un tout petit t-shirt, parce qu’il fait quand même 28°C? C’est toujours moi !

Bref, je me suis sentie mal, mal, mal.

Alors, à peine la porte de la maison franchie, j’ai attrapée la coupe, je l’ai mise à stériliser et hop, à peine refroidie, j’ai tenté une « installation ».
Franchement, c’est super simple. J’en revenais pas moi même. J’ai décidé de la conserver pour la soirée, histoire de tester. Rien à redire, sinon que le petit embout est un peu trop long. Ca me gène.

Je l’ai vidée sous la douche, coupée un peu au niveau de l’embout et remise en place aussitôt, pour la nuit.

Ce matin, impeccable ! Pas une tache, ni sur les sous vetements, ni sur le pyjama, ni évidemment sur les draps.

Je l’ai de nouveau vidée : mais en fait elle est presque déjà vide ! Ca me laisse l’espoir de pouvoir la porter sans problème tout la journée. Je vous tiens au courant?