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	<title>(Vis) Ma vie de Maman Nashii &#187; Dukan</title>
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		<title>Régime Dukan et moi, et moi, et moi&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 05:08:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dukan, on en a déjà parlé ici, là, et encore là. Et puis dernièrement, je vous ai avoué que la motivation n&#8217;était plus là, que Dukan, on laissait tomber pour l&#8217;instant. Qu&#8217;on ne s&#8217;y méprenne pas, je pense toujours que Dukan est un bon régime. Toutes les personnes qui s&#8217;y sont collés ont vraiment perdu du poids et rapidement. Moi [...]]]></description>
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		<title>Keep smiling !</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 05:31:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Alors les nénettes, je sens bien que je vous ai retourné le coeur en vous racontant mes misères la dernière fois. Je n&#8217;imaginais pas recevoir en retour autant de soutien. Limite, je suis en train de chercher mon groupe de soutien sur Facebook ! Nan, j&#8217;rigole ! Bon, ceci étant, pas de panique, je ne [...]]]></description>
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		<title>Dukan&#8230; ca peine&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 10:57:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Depuis le temps que je vous en parle, de mon régime, vous allez finir par croire que j&#8217;ai perdu 20kg et je passe sous les portes. Que neni ! Détrompe toi public ! J&#8217;en suis toujours à &#8211; 7kg. Et pourquoi donc? Parce que je suis faible. Oui j&#8217;avoue. Depuis le retour des vacances, je commence [...]]]></description>
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		<title>Dukan, bilan des vacances</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 05:41:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Comme promis, je continue mon état d&#8217;avancement du régime Dukan. Petit rappel : je suis toujours officiellement dans la phase 2, Protéines + Légumes. Le jour de mon départ en vacances, je pesais exactement 58 kg, soit 5,4kg de perdu depuis le début, 4 semaines avant. Pendant les 2 premières semaines de vacances, j&#8217;ai été [...]]]></description>
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		<title>Dukan : la suite&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 05:20:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nashii</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Une fois passée l&#8217;étape 1, Protéines Pures, nous passons à l&#8217;étape 2 : en plus de tout ce qui est autorisé à l&#8217;étape 1, vous ajoutez tous les légumes sauf les légumineuses (petits pois, mais, flageolets, etc&#8230;), avec une limite de quantité sur les carottes et les betteraves un peu trop sucrées. Ces jours Proteines [...]]]></description>
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		<title>Le régime à la mode : Dukan</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 05:03:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hier, je vous parlais bonne bouffe, aujourd&#8217;hui, je vous remets dans le droit chemin. Pour celles qui suivent un peu, vous n&#8217;êtes pas sans savoir que je suis pourvue de quelques kilos disgracieux. Une jolie façon de dire que j&#8217;ai un gros derrière et un ventre flasque et gras (et accessoirement couvert de vergetures mais [...]]]></description>
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