Comme je vous l’avais indiqué dernièrement, je repris la course à pied. Oui, vraiment. Et je suis toujours aussi assidue. Pas comme ma copine, qui me lâche un week-end sur deux,  c’te faignasse.

Le problème, c’est que ma douleur au genou droit, dont je vous avais peut être déjà parlé, était toujours présente. Si bien qu’après presqu’une heure de course, j’avais parfois tellement mal que je devais m’arrêter. Après une séances, mon ostéopathe n’y pouvait pas grand chose et m’a proposé d’aller voir un podologue pour faire un point sur mes pieds. J’ai donc du courir sur un tapis. En culotte. Et filmée par une caméra. Cette vision de mon être flasque en train de rebondir était particulièrement déplaisante et n’est, je l’espère, pas prête de se reproduire. Mais c’était pour la bonne cause.

J’ai couru donc. Et le docteur a constaté que mes pieds, au lieu de se dérouler progressivement de l’extérieur arrière vers l’intérieur avant, retombait à plat en claquant le sol. Il me fallait donc des semelles orthopédiques avec des renforts intérieurs pour obliger le pied à dérouler vers l’avant et pas en tordant vers l’intérieur. Et aussi changer de chaussures pour des chaussures plus souples.

D’où mon choix des Nike Pegasus (que j’ai acheté chez Decathlon en promotion)

Une semaine plus, tard, je n’avais plus mal au genou. Mais à la cheville. Retour chez l’ostéopathe qui constate que les semelles ne compensent pas la légère différence de taille entre mes deux jambes – Comment çà, j’ai une jambe plus courte que l’autre ??!!!! – Le podologue modifie les semelles et me voilà repartie. Cette fois ci pour de bon.

Pour être bien motivée, le Père Noel m’a apporté un nouveau Nike SportWatch GPS. Il est gentil, hein? Donc, maintenant, en plus de la vitesse et du temps, j’ai également mon parcours reporté sur une carte avec l’évolution de mon rythme au gré des montées et descentes. Je trouve ca assez génial de voir mon chemin apparaitre sur l’ordinateur !

Ma vitesse moyenne ne s’est que peu améliorée mais je tiens toujours une heure et plus, soit, entre 8 et 10km tous les week ends. Et maintenant je n’ai plus du tout mal au genou

Puis un jour, j’ai recu un mail de Go Sport à propos d’une course. Et sans trop réfléchir à ce que je faisais, j’ai cliqué, cliqué, cliqué encore et hop, j’étais inscrite.

Voilà, ma première course officielle aura lieu le dimanche 30 juin : La Course des Princesses (8km) dans les Jardins du Château de Versailles.

A peine quelques semaines plus tard, je papotais avec un copine de cette fameuse inscription aussi spontanée qu’irréfléchie et elle d’ajouter : “Mais tu ne cours pas la Parisienne?”. Ca alors, j’y avais pas pensé. Enfin, si un peu. Mais l’année dernière, je m’y étais pris trop tard, en pensant qu’il restait du temps avant la cloture des inscriptions. En août, le temps restait mais les places étaient toutes prises. Cette année, je suis donc parfaitement dans les temps. Et même que je suis insctite.

Ma deuxième course officielle aura donc lieu le dimanche 15 septembre prochain : La Parisienne (6km) au coeur de Paris.

Si vous y êtes, n’hésitez pas à me faire signe !

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Pour celles qui suivent un peu et surtout, qui se souviennent, j’ai toujours bien aimé la course à pied. Qui s’apparente, chez moi, plus à du footing ralenti à de la course.

J’ai commencé en 2004, avant Grand Bonhomme. Je courais 3 fois par semaine, en rentrant du travail et le dimanche matin. Je dois avouer que je ne courais pas bien vite mais je n’ai jamais pris le temps d’évaluer ma vitesse. Ce devrait osciller entre 6 et 7 km/h. Lorsque Grand Bonhomme s’est présenté, j’ai arrêté de courir.

J’ai bien essayé de reprendre quand il avait un an mais tous les éléments se liguaient contre moi… manque de temps… manque d’organisation… et Petit Bonhomme s’est pointé.

Lorsque Petit Bonhomme a eu un peu moins d’un an, je vous ai décris ma motivation. Je m’étais même racheté des nouvelles chaussures. Et puis Le Dernier est arrivé à son tour.

Maintenant qu’il a eu 1 an à son tour, j’ai de nouveau chaussé mes baskets, les mêmes qu’il y a 2 ans. Je suis hyper motivée. Si, si, je vous jure.

Bien entendu, inutile d’envisager 3 courses par semaine, l’emploi du temps de Monsieur ne me le permet pas. Je me focalise sur le dimanche matin. J’ai repris mes chaussures, mon ancienne tenue – dans laquelle je suis un peu serrée par mes 10 kg excédentaires -, mon Polar et le Nike Sportband offert par Monsieur.

Il m’a fallu un certain temps – très très longtemps en fait – pour réussir à calibrer le Sportband. Maintenant, que c’est fait, j’ai une vraie mesure de ma vitesse et de ma distance.

Et cette fois ci la chance est de mon côté car notre organisation familiale me permet de courir tous les dimanche matin et j’ai motivé une copine à courir avec moi. Courir à deux est nettement plus motivant.

Résultat dont je suis assez fière : je cours 10km à une vitesse moyenne de 8km/h (c’est le Sportband qui le dit !).

Et c’est comme ça depuis septembre !

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